Recent Blog post

Archive for Agustus 2019

Kita semua pasti setuju kalau madu jauh lebih baik dan sehat daripada gula. Namun hingga sekarang, masih segelintir orang saja yang membiasakan diri mengonsumsi madu. Salah satu alasannya bisa jadi karena kebanyakan orang belum menyadari betapa dahsyatnya manfaat madu itu.

Ada yang beralasan kesulitan membedakan mana madu yang asli. Alih-alih ingin mendapatkan manfaat madu asli, malah mendapat bahaya dari kandungan zat yang terkandung dalam madu palsu. Untuk hal ini jangan takut ya, karena kami juga telah membuat artikel tips memilih madu asli.

Apa saja manfaat madu bagi kesehatan?
Memang tak semua madu yang dijual di pasaran memiliki kualitas baik. Tak sedikit madu yang sudah ditambahkan pemanis buatan atau zat kimia berbahaya lainnya. Namun untuk Anda yang berhasil mendapatkan madu asli, maka jangan sia-siakan karena ada segudang khasiat yang siap disodorkan madu untuk Anda.

  1. Mengontrol berat badan
  2. Mengatasi alergi
  3. Sumber energi
  4. Sumber antioksidan
  5. Mencegah kanker dan jantung
  6. Meningkatkan kualitas tidur
  7. Menyembuhkan jerawat, luka, bisul, bahkan herpes
  8. Menutrisi kulit
  9. Ramah bagi penderita diabetes
  10. Sirup obat batuk dan sakit tenggorokan alami
  11. Sumber probiotik
  12. Mempertajam daya ingat
  13. Mengatasi ketombe
  14. Meredakan asam lambung
  15. Mengatasi hangover
  16. Meningkatkan libido
  17. Mengatasi infeksi jamur
  18. Menurunkan kolesterol

Mengontrol berat badan
Hasil studi yang dilakukan Universitas San Diego State mendapati bahwa mengganti gula biasa dengan madu tak hanya bisa membantu mengontrol berat badan, namun juga menurunkan kadar gula darah. Hal ini dikarenakan kandungan trigliserida madu lebih sedikit dibandingkan gula pasir.

Studi lain yang diadakan Universitas Wyoming menemukan bahwa madu asli bisa mengaktifkan hormon penekan nafsu makan. Jadi kalau Anda ingin kurus, maka segera ganti pemanis yang biasa dipakai dengan madu asli.

Mengatasi alergi
Madu alami mengandung serbuk sari (bee pollen) yang terkenal dapat menjauhkan infeksi serta mengatasi alergi. Hal ini dikarenakan saat terbang dari 1 bunga ke bunga lainnya, lebah akan membawa serta serbuk sari yang biasanya menjadi salah satu pemicu alergi.

Dan saat menikmati madu asli, maka Anda juga turut mengonsumsi serbuk sari tersebut. Seiring berjalannya waktu, tubuh menjadi lebih kebal sehingga reaksi alergi menjadi berkurang.

Sebuah studi yang diadakan tahun 2013 menyimpulkan konsumsi madu dalam dosis tinggi (1 gr/ kg berat tubuh/ hari) bisa meningkatkan kekebalan tubuh terhadap gejala alergi seperti gatal, mata berair, bersin, dll, hanya dalam kurun waktu 8 minggu saja. Beberapa orang bahkan percaya, mengonsumsi 1 sdm madu asli yang masih mengandung bee pollen bisa menjauhkan tubuh dari reaksi alergi.

Sumber energi
Madu asli biasanya mengandung 80% gula alami, 18% air, 2% protein, pollen, serta beragam vitamin serta mineral. Berdasarkan kandungan tersebut, tak heran kalau madu bisa diandalkan sebagai salah satu sumber energi.

Dan karena sifatnya yang mudah diserap tubuh, maka madu cocok dikonsumsi saat sarapan ataupun sebelum dan sesudah olahraga. Hasil pembelajaran dari University of Memphis Exercise and Sports Nutrition Laboratory menunjukkan madu bisa menjadi salah satu sumber karbohidrat terbaik untuk dikonsumsi sebelum berlatih.

Sumber antioksidan
Beberapa studi menemukan bahwa mengonsumsi lebih kurang 4 sdm madu alami setiap hari dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh. Seperti kita ketahui bersama, antioksidan sangat penting untuk menangkal radikal bebas yang menjadi penyebab munculnya beragam penyakit berbahaya. Selain itu, antioksidan juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Mencegah kanker dan jantung
Manfaat madu yang satu ini diperantari oleh kandungan polifenol serta falvonoid. Kedua zat ini mampu mengurangi resiko penyakit jantung serta kanker apapun jenisnya. Madu juga mengandung antioksidan pinocembrin yang mampu menopang aktivitas enzim yang menunjang kesehatan tubuh.

Meningkatkan kualitas tidur
Madu dapat meningkatkan kualitas tidur melalui 2 cara. Dengan mengonsumsinya sebelum tidur, maka madu akan menyetok ulang persediaan glikogen dalam organ hati sehingga mencegah otak ‘tetap terjaga’.

Selain itu, madu juga melepas melatonin sehingga selama tidur, sistem imun tubuh menjadi lebih baik. Melatonin ini jugalah yang bertugas merangsang pembentukan jaringan tubuh. Dikarenakan dapat mengatasi kurang tidur, maka secara tidak langsung madu juga dapat menjauhkan tubuh dari hipertensi, obesitas, diabetes, tipe 2, jantung, stroke, serta radang sendi.

Menyembuhkan jerawat, luka, bisul, bahkan herpes
Kandungan anti-bakteri dan anti-jamur yang terkandung dalam madu membuatnya dapat diberdayakan sebagai obat untuk menyembuhkan luka, jerawat, eksim, bisul, bahkan herpes. Itulah penuturan dari Peter Charles Molan selaku pimpinan unit Honey Research, Universitas Waikato, New Zealand.

Peter juga mendapati madu dapat bereaksi terhadap cairan tubuh sehingga membentuk hidrogen peroksida. Keberadaan zat ini membuat bakteri tidak mungkin hidup atau berkembang. Untuk menyembuhkan luka, Anda tinggal mengaplikasikan madu langsung ke area terinfeksi, dan bilas setiap 24-48 jam sekali. Solusi serupa berlaku juga untuk Anda yang memiliki masalah gusi.

Menutrisi kulit
Tak hanya ramah bagi kesehatan, madu juga dapat dimanfaatkan untuk melembabkan dan menutrisi kulit. Kulit menjadi tampak lebih sehat, cerah, dan terhindar dari berbagai penyakit. Bahkan banyak yang memanfaatkan madu sebagai obat jerawat alami.

Ramah bagi penderita diabetes
Jika selama ini makanan manis selalu menjadi musuh utama penderita diabetes, namun tidak dengan madu. Mengonsumsi madu asli malah dapat mengurangi resiko diabetes. Madu juga bisa dipakai untuk membantu pengobatan pasien diabetes.

Hal ini dikarenakan madu mampu meningkatkan kadar insulin dalam tubuh dan menurunkan hiperglikemia. Anda bisa mengonsumsinya sedikit dulu untuk melihat reaksinya, atau mengombinasikannya dengan kayu manis untuk mengontrol kadar gula.

Sirup obat batuk dan sakit tenggorokan alami
Karena bisa mengurangi produksi lendir, maka madu sangat cocok digunakan sebagai sirup obat batuk alami. Untuk mengatasi batu, konsumsilah ½ - 2 sdt madu sebelum tidur. Selengkapnya ada disini: Obat Batuk Tradisional Terbukti Ampuh

Sumber probiotik
Beberapa jenis madu dikawal oleh sejumlah besar bakteri baik, termasuk 6 jenis dari Lactobacillus dan 4 jenis dari Bifidobacteria, sehingga membuatnya layak menjadi sumber probiotik.

Mempertajam daya ingat
Seiring bertambahnya usia, kita berharap daya ingat tetap bisa sama tajamnya seperti saat muda dulu. Salah satu upayanya adalah dengan mengonsumsi madu. Manfaat madu yang satu ini mungkin berkat kandungan antioksidan yang menyehatkan sel-sel otak dan sistem saraf.

Faktanya, penelitian menunjukkkan bahwa 1 sdm madu setiap hari bisa membuat daya ingat wanita lansia tetap tajam. Madu juga membantu otak menyerap kalsium, yang mana baik untuk daya ingat juga.

Mengatasi ketombe
Aplikasikan campuran madu dan air ke kulit kepala, diamkan selama beberapa jam, dan foila... ketombe pun hilang dalam sekejap. Bonus lain yang bisa Anda peroleh saat menggunakan madu sebagai masker adalah rambut rontok pun berkurang.

Meredakan asam lambung
Bagi Anda yang kerap menderita asam lambung atau maag, cobalah rutin mengonsumsi madu untuk meredakannya. Hal ini dikarenakan madu mengandung enzim tertentu yang ramah bagi kesehatan saluran cerna.

Mengatasi hangover
Efek usai mabuk berat setelah mengonsumsi alkohol (hangover) dapat diatasi dengan mengonsumsi madu. Alasannya, madu dapat membantu liver mempercepat proses oksidasi alkohol sehingga toksin lebih cepat keluar dari tubuh.

Meningkatkan libido
Para ahli berpendapat madu membantu tubuh pria memproduksi hormon testosteron, dan estrogen pada wanita. Dengan demikian, manfaat madu yang satu ini dapat diberdayakan untuk meningkatkan libido dan kesuburan secara alami. Baca juga: Terapi Obat Kesuburan untuk Pria dan Wanita.

Mengatasi infeksi jamur
Infeksi jamur pada wanita, entah karena menstruasi, efek antibiotik, alergi sabun, kebersihan yang kurang terjaga, dll, seringkali sangat mengganggu. Untuk mengatasinya, campurkan 2 sdm madu asli yang dengan 1 sdm yogurt tawar, dan aplikasikan pada area kewanitaan 1-2 kali sehari agar jamur hilang. Setelah didiamkan selama 10 menit, bilas hingga bersih. Jika tak ada yogurt, maka madu saja sudah cukup.

Menurunkan kolesterol
Manfaat madu terakhir yang akan kita bahas adalah untuk menurunkan kolesterol secara alami. Kolesterol memang diperlukan tubuh untuk membantu mencerna lemak, namun bila kadarnya terlalu banyak, maka itu tidak baik. Untuk Anda yang memiliki kolesterol tinggi, pertimbangkan untuk mengonsumsi 1 sdm madu setiap harinya.

Manfaat Madu Berikut Ini Sungguh Mencengangkan

Jumat, 30 Agustus 2019
0
Pthirus Pubis atau lebih dikenal dengan kutu kemaluan merupakan serangga parasit dengan ukuran yang sangat kecil dan biasanya hidup di area rambut pada tubuh manusia. Umumnya kutu ini hidup di area rambut kemaluan manusia. Sama halnya dengan jenis kutu lainnya, kutu ini juga bertahan hidup dengan menghisap darah manusia melalui kulit.

Area kulit yang digigit oleh kutu ini untuk menghisap dara biasanya akan mengalami rasa gatal. Karena itu terjangkit kutu ini tentu akan sangat mengganggu. Bukan hanya di rambut kemaluan saja, kutu ini juga dapat mendiami area berambut lainnya seperti janggut, bulu kaki, kumis, bulu alis dan mata, bulu ketiak serta bulu punggung dan dada.

Karena memiliki ukuran tubuh lebih kecil jika dibanding dengan kutu di kulit kepala, kutu kemaluan ini lebih bisa bertahan hidup pada rambut dengan tekstur yang tebal dan kasar daripada di rambut yang lembut dan halus seperti rambut di kulit kepala.

Apa saja gejalanya?
Sebelum mempelajari bagaimana cara untuk mengatasi masalah kutu yang satu ini, tentu akan lebih lengkap jika kita juga mengetahui lebih dahulu apa saja gejala yang muncul setelah kita terjangkit kutu yang satu ini. Biasanya, gejala ini akan muncul setelah satu sampai tiga minggu setelah kutu hidup di area rambut.

Untuk lebih lengkapnya, berikut ini beberapa gejala yang kemungkinan terjadi saat rambut kemaluan kita terjangkit kutu tersebut.


  • Rasa gatal

Gejala awal dari adanya kutu ini adalah adanya rasa gatal pada area kulit yang terkena. Biasanya rasa gatal tersebut akan memburuk ketika malam hari. Hal tersebut dikarenakan pada malam hari kutu tersebut aktif untuk menghisap darah.

  • Bintik merah kebiruan

Bekas gigitan dari kutu ini biasanya akan memunculkan bintik-bintik kecil dengan warna merah yang kebiruan pada kulit. Sedangkan pada pakaian dalam, biasanya akan tertinggal noda berupa bintikan berwarna coklat yang merupakan kotoran dari kutu tersebut.

  • Ada telor kutu di rambut

Selain itu, adanya kutu rambut kemaluan kita juga bisa ditandai dengan terlihatnya telor kutu maupun kutu itu sendiri di rambut-rambut yang tumbuh di kemaluan.

  • Demam

Ada kemungkinan juga jika terjangkitnya seseorang dengan kutu kemaluan ini akan menyebabkan ia mengalami demam.

  • Peradangan dan iritasi

Selanjutnya, ada kemungkinan juga jika akan muncul iritasi maupun peradangan karena kita melakukan garukan saat area kulit kemaluan terasa gatal. Selain pada kulit kemaluan, jika kutu tersebut juga hidup di alis atau bulu mata, bisa jadi terjadi peradangan juga di area mata. 

Itulah beberapa gejala yang sering terjadi pada mereka yang menderita masalah kutu tersebut. Namun, terkadang tidak semua gejala tersebut muncul pada penderita. Oleh karena itu, secara tidak sadar kutu ini bisa menyebar dan menular ke orang lain.

Bagaimana cara mengatasinya?
Dalam rangka membasmi kutu yang ada pada rambut, biasanya dapat dilakukan dengan penggunaan obat topikal seperti sampo, krim, losion antiparasit. Obat tersebut biasanya akan digunakan pada area yang terjangkit kutu atau bahkan pada seluruh tubuh. 

Namun, perlu berhati-hati saat memakai obat semacam ini. Jika terkena mata, segeralah untuk mencuci mata dengan menggunakan air.

Sebagai informasi, obat yang biasanya dipakai untuk membasmi kutu ini adalah Permathrin. Biasanya akan keluarbeberapa efek samping setelah menggunakan obat ini seperti misalnya kulit merah-merah, gatal hingga rasa panas di kulit.

Selanjutnya, perlu diketahui jika pengobatan kutu kemaluan ini biasanya perlu diulang kembali setelah 9 sampai 10 hari. Jadi, periksalah bagian yang terjangkit kutu tersebut baik selama maupun setelah pengobatan selesai. Hal ini dilakukan untuk memastikan jika kutu dan telurnya sudah benar-benar hilang.

Nah, itulah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi kutu yang bisa hidup di rambut kemaluan tersebut. Terakhir, sebagai cara pencegahan, hindari lah penggunaan handuk, seprai dan pakaian yang sama dengan orang lain.

Dan jika ada anggota keluarga yang ternyata menderita masalah ini, segera lah untuk memeriksakannya ke dokter agar tidak menyebar.

Kutu Kemaluan - Penyebab, Gejala dan, Pengobatan

Kamis, 29 Agustus 2019
0
Sudah bukan rahasia lagi kalau kucing merupakan hewan peliharaan yang bisa menularkan penyakit ke manusia, khususnya melalui gigitan atau cakarannya. Salah satu penyakit terkenal yang dibawa kucing adalah toksoplasma, dan ternyata masih banyak jenis penyakit lainnya.

Secara umum, jenis penyakit yang ditularkan kucing ke manusia itu terbagi menjadi 2 golongan, yaitu infestasi parasitdan infeksi virus/bakteri. Dari sekian banyak penyakit yang dibawa kucing, hanya 2 di antaranya yang cukup berbahaya, yaitu toksoplasma dan rabies.

Di samping gigitan maupun cakarannya, kotoran kucing juga bisa jadi sumber berbagai infeksi. Untuk meminimalisir risiko tersebut, Anda disarankan segera mencuci tangan hingga bersih setelah berurusan dengan kotoran kucing.

Di sisi lain, bagi yang sampai terkena gigitan atau cakaran kucing, maka dianjurkan agar langsung membersihkan bagian yang terluka dengan air panas dan sabun atau disinfektan agar risiko infeksi dapat diminimalisir. Namun bila area tersebut tetap bengkak atau mengalami inflamasi, maka ada baiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter.

Lantas sekarang, apa saja jenis penyakit yang dibawa kucing itu? Berikut detilnya.

1. Toksoplasma

Penyebab Toksoplasma
Toksoplasma merupakan infeksi yang disebabkan oleh sel parasit Toxoplasma gondii. T.gondii ini sebenarnya dapat hidup dalam tubuh mamalia seperti domba, kelinci, tikus, kangguru, dan juga unggas (ayam).

Nah begitu kucing (terutama yang masih kecil) mengonsumsi daging dari hewan yang disebutkan tadi, maka parasit ini mulai bereproduksi dalam organ pencernaannya.

Jadi walau kebanyakan binatang peliharaan bisa membawa penyakit ini, namun hanya telur atau oosit dari kucing yang mampu menyebabkan infeksi. Biasanya kucing terkena infeksi ini karena:

  • Habis makan binatang pengerat atau serangga.
  • Tertular kucing lain yang sudah terinfeksi.
  • Terpapar kotoran kucing yang terinfeksi.

Resiko penularan Toksoplasma
Toksoplasma bisa menular ke manusia melalui berbagai media, di antaranya kalau mereka:

  • Tidak mencuci tangannya setelah berurusan dengan kotoran kucing, usai berkebun atau membersihkan wadah penampung kotoran kucing.
  • Bermain dalam kotak pasir.
  • Makan buah dan sayur yang tidak dicuci terlebih dahulu (dan itu ditanam di tanah yang sudah terkontaminasi dengan kotoran kucing).
  • Mengonsumsi daging mentah atau ½ matang yang mengandung parasit.

Yang lebih berbahaya lagi adalah kalau infeksi ini mengenai ibu hamil karena dapat menyebar ke janin melalui plasenta. Hal ini dapat menyebabkan keguguran, atau bayinya lahir mati atau terlahir dengan toksoplasmosis kongenital. Kondisi ini fatal karena selain dapat menyebabkan kerusakan otak, bayi juga bisa mengalami kebutaan, penyakit kuning, kejang, dan keterbelakangan mental.

Ciri-ciri dan gejala Toksoplasma
Kalau seseorang terjangkit toksoplasma setelah dilahirkan, maka rata-rata jarang ada gejala yang nampak. Pada bayi, gejala ringan mungkin langsung muncul setelah ia lahir, namun biasanya ciri-ciri toksoplasma baru tampak beberapa tahun kemudian.

Gejala toksoplasma sendiri bisa sangat bervariasi, tergantung dari jenisnya. Namun gejala toksoplasma pada umumnya meliputi demam, kurang enak badan, serta bengkaknya kelenjar limfa. Jika sistem imun penderitanya dalam keadaan lemah, katakanlah seperti mengidap AIDS misalnya, maka toksoplasma dapat menyebabkan infeksi otak yang membahayakan nyawa.

Diagnosa Toksoplasma
Untuk mengetahui apakah seseorang terkena penyakit ini atau tidak, dokter akan mendeteksi ada-tidaknya antibodi (yang dihasilkan tubuh untuk memerangi T.gondii) melalui tes darah. Untuk kasus tertentu seperti penderita AIDS tadi, dokter mungkin juga akan melakukan CT scan atau MRI pada otak.

Perawatan Toksoplasma
Kebanyakan orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh prima tidak butuh perawatan sama sekali karena penyakit ini dapat hilang dengan sendirinya. Namun untuk wanita hamil atau mereka yang lemah sistem imunnya, obat-obatan biasanya diperlukan untuk mengatasi infeksi ini.

Pencegahan Toksoplasma
Sayangnya, belum ada vaksin yang dapat mencegah toksoplasma. Satu-satunya metode pencegahan adalah dengan meminimalisir ekspos parasit penyebabnya.

Ibu hamil terkhususnya, sebaiknya tidak berurusan dengan kotoran kucing sama sekali. Sedangkan bagi penyayang kucing, selalu gunakan sarung tangan plastik saat membersihkan wadah penampung kotoran, dan setelahnya, tangan harus dicuci bersih memakai air panas dan sabun.

Di samping itu, tempat bermain seperti kolam pasir juga harus ditutup agar kucing tidak buang kotoran di sana. Buah dan sayur juga mesti dicuci sampai bersih sebelum dikonsumsi karena kita tidak tahu dari tanah seperti apa sumber pangan tersebut dipanen.

Selanjutnya, tangan pun harus dicuci setelah mengolah daging mentah. Soal dagingnya, masaklah itu sampai benar-benar matang. Tips terakhir adalah, selalu kenakan sarung tangan selagi berkebun dan setelahnya, cucilah tangan hingga bersih.

2. Rabies

Penyebab Rabies
Rabies disebabkan oleh infeksi virus yang membuat otak maupun sumsum tulang belakang mengalami iritasi dan inflamasi. Dan karena virus ini biasanya terdapat dalam air liur binatang, maka metode penyebaran dari hewan ke manusia adalah melalui gigitan.

Walau lebih banyak ditemukan pada anjing ketimbang kucing, tapi penyakit ini juga bisa menular kalau seekor kucing gila menggigit manusia. Begitu gejalanya mulai nampak, rabies selalu berakibat fatal, baik bagi hewan yang menggigit maupun manusia yang terkena gigitannya. Dan yang berisiko terinfeksi rabies tentunya adalah mereka yang berurusan atau tergigit binatang liar.

Ciri-ciri dan gejala Rabies
Umumnya, butuh waktu antara 20-60 hari bagi gejala rabies untuk mulai nampak. Gejalanya bisa bervariasi, namun 1 dari 5 orang yang mengalaminya biasanya jadi lumpuh. Ciri-ciri rabies lainnya mirip seperti gejala flu, yakni sakit tenggorokan, sakit kepala, demam, mual, dan muntah. Depresi, gelisah, dan insomnia juga seringkali dialami oleh mereka yang terkena rabies.

Pada tahap selanjutnya, penderitanya biasanya jadi lebih agresif dan produksi air liurnyapun juga bertambah. Semua ini diikuti dengan kejang pada tenggorokan dan kotak suara, dan kondisi ini bisa terasa sangat menyakitkan. Alasannya karena rabies berdampak langsung pada bagian otak yang bertanggung jawab untuk mengontrol pernafasan dan kemampuan menelan. Kejang juga bisa dialami saat penderitanya berusaha minum air.

Diagnosis Rabies
Mendiagnosa rabies di tahap awal tidaklah mudah, khususnya bila dokter tidak tahu kalau pasien pernah digigit binatang. Alasannya karena gejala rabies pada fase awal sangatlah beragam dan bisa disangka timbul akibat penyakit lainnya.

Nah untuk mengonfirmasi benar-tidaknya seseorang terkena rabies atau tidak, jaringan otak dari hewan yang menggigitnya harus diperiksa. Kalau seandainya hewan peliharaan tersebut tidak menunjukkan gejala apapun, maka ia akan diobservasi oleh dokter hewan selama 10 hari untuk mencari tahu apakah ia terinfeksi rabies saat gigitan berlangsung.

Sayangnya tes virus pada pasien rabies kurang efektif, namun biopsi kulit dan tes darah bisa mengungkapkan ada-tidaknya virus penyebab rabies dalam tubuh manusia. Dan untuk tes darahnya, biasanya baru dapat diandalkan untuk mendiagnosa ketika gejalanya sudah masuk tahap serius.

Perawatan dan Pencegahan Rabies
Untungnya, sudah ada vaksin pencegah rabies. Manusia yang sering berhubungan dengan binatang – entah karena profesi atau hobi semata - seperti dokter hewan, pecinta alam, dll, sebaiknya mendapatkannya setiap 2 tahun sekali.

Pencegahan secepatnya juga harus dilakukan manusia yang terkena gigitan binatang agresif agar itu tak sampai berkembang menjadi rabies. Cara meminimalisir infeksi lainnya adalah dengan membersihkan area yang tergigit dengan air panas dan disinfektan sesegera mungkin setelah tergigit.

Setelah tergigit, ada baiknya seseorang segera disuntik vaksin anti-rabies dan tetanus. Karena sebelum vaksin tersebut muncul, seseorang yang kena gigitan bisa meninggal dalam 3-10 hari, dan ini biasanya disebabkan karena kelumpuhan, asphyxia (tubuh kekurangan oksigen, atau sebaliknya, kebanyakan karbondioksida), kejang, atau kelelahan.

Fakta tersebut membuat seseorang tetap bisa kehilangan nyawanya akibat rabies, terutama kalau perawatannya terlambat atau tidak segera dilakukan pasca gigitan berlangsung. Jadi jangan tunda untuk segera mendapatkan pertolongan setelah digigit binatang apapun, khususnya yang liar, asing, atau bertingkah aneh.

3. Penyakit cakar kucing

Penyebab penyakit cakar kucing
Penyakit cakar kucing merupakan infeksi yang timbul pada area bekas cakaran. Anak kucing yang rata-rata berkuku tajam, seringkali tetap dapat menularkan infeksi ini bahkan kalau cakarannya sedikit/ kecil saja.

Karena penyebabnya adalah bakteri Bartonella henselae, maka penyakit ini juga sering disebut Bartonellosis. Bakteri ini dapat menginfeksi dinding pembuluh darah manusia, sementara pada kucing takkan memicu gejala apapun. Karena itu, penyakit ini biasanya mematikan bagi penderita AIDS.

Ciri-ciri dan gejala penyakit cakar kucing
Luka melepuh kemerahan yang diameternya bahkan bisa mencapai 4cm kadangkala bisa muncul di sekitar bekas cakaran kucing. Gejala lainnya meliputi membengkaknya kelenjar limfa, demam, sakit kepala, serta menurunnya nafsu makan.

Diagnosa dan perawatan penyakit cakar kucing
Pada kebanyakan kasus, gejalanya bisa hilang meski mungkin butuh waktu 2-5 bulan lamanya, dan pasien juga bisa sembuh 100%. Dan sama seperti penyakit yang dibawa kucing lainnya, tes darah mungkin perlu dilakukan guna mencari tahu ada-tidaknya antibodi yang dihasilkan tubuh untuk menangkis bakteri penyebab penyakit cakar kucing. Untuk perawatannya bisa melalui berbagai metode misalnya dengan minum obat pereda rasa sakit, drainase kelenjar getah bening, atau antibiotik.

Pencegahan penyakit cakar kucing
Cara pencegahan penyakit cakar kucing paling mudah adalah dengan menghindari cakaran kucing. Jika Anda punya kucing peliharaan di rumah, ajarkan anak untuk memperlakukan hewan tersebut dengan lembut. Dan bila sampai ada yang tercakar, maka segera bersihkan area tersebut dengan sabun/ disinfektan dan air panas.

4. Kampilobakter

Penyebab Kampilobakter
Kampilobakter atau Campylobacter merupakan jenis bakteri yang dapat menyebabkan infeksi saluran pencernaan. Penularan dari kucing ke manusia dapat terjadi dengan mudah kalau seseorang tidak mencuci tangannya dengan benar setelah berurusan dengan kotoran bintang. Bakteri ini juga dapat dijumpai dalam daging atau unggas yang kurang matang, air kotor, serta susu mentah.

Ciri-ciri dan gejala Kampilobakter
Kram dan sakit perut, diare (kadang disertai darah), mual, muntah, demam, serta dehidrasi merupakan gejala saat seseorang terinfeksi Kampilobakter.

Perawatan Kampilobakter
Biasanya tidak dibutuhkan perawatan khusus untuk menangani infeksi ini, tapi untuk kondisi yang cukup parah, dokter akan meresepkan antibiotik. Menurut data, hanya sedikit saja orang yang meninggal akibat infeksi Kampilobakter.

Pencegahan Kampilobakter
Seperti yang telah dibahas sebelumnya, penting sekali untuk menjaga kebersihan, yakni dengan cara membersihkan wadah penampung kotoran kucing secara rutin. Gunakan sarung tangan ketika melakukannya, dan kolam pasir harus tetap ditutupi jika sedang tidak digunakan.

5. Salmonella

Penyebab Salmonella
Bakteri Salmonella sebenarnya dapat ditemukan dalam usus dan kotoran manusia atau hewan, serta beberapa sumber makanan seperti daging mentah. Bakteri ini dapat menyebabkan keracunan makanan yang memicu diare dan muntah. Biasanya seseorang terinfeksi bakteri ini melalui kontak langsung dengan binatang peliharaannya atau kotoran hewan.

Ciri-ciri dan gejala Salmonella
Gejala keracunan akibat Salmonella meliputi sakit kepala, demam, diare, dan kram perut.

Perawatan Salmonella
Pada umumnya, infeksi Salmonella bisa sembuh dengan sendirinya sehingga tak perlu perawatan khusus. Namun untuk anak kecil, lansia, dan mereka yang lemah sistem imun tubuhnya, penanganan medis mungkin tetap dibutuhkan. Yang jelas kalau diarenya parah sehingga menyebabkan dehidrasi, segera periksakan diri ke dokter.

Pencegahan Salmonella
Untuk mencegahnya, cuci tanganlah selalu setelah memegang binatang peliharaan maupun usai membersihkan rutin kandang atau kotoran mereka.

6. Kriptosporidiosis dan Giardiasis

Penyebab Kriptosporidiosis dan Giardiasis
Kriptosporidiosis dan Giardiasis merupakan parasit protozoa yang dapat menyebabkan gangguan saluran pencernaan. Kucing bisa terinfeksi parasit ini, namun tetap tidak menunjukkan gejala apapun. Dan kontak langsung dengan kucing yang terinfeksi tadi bisa membuat manusia tertular juga.

Ciri-ciri dan gejala Kriptosporidiosis dan Giardiasis
Diare (encer) dan kram perut parah merupakan gejala dari infeksi saluran pencernaan yang paling umum.

Perawatan Kriptosporidiosis dan Giardiasis
Pada kebanyakan kasus, gejala tadi bisa hilang sendiri setelah 2-3 hari, namun untuk mereka yang lemah sistem kekebalan tubuhnya, infeksi ini dapat berakibat fatal.

Pencegahan Kriptosporidiosis dan Giardiasis
Cuci tangan setelah memegang hewan peliharaan adalah cara pencegahan yang paling mudah.

7. Cacing gelang (Toksokariasis)
Cacing gelang yang terdapat dalam kucing, yaitu Toxocara cati, dapat menginfeksi manusia juga. Serbuan cacinggelang ke tubuh manusia memang sering terjadi, khususnya di negara berkembang yang sanitasi dan akses ke air bersihnya masih kurang.

Penyebab Toksokariasis
Penyebab toksokarisasi dari kucing tak jauh beda dengan kasus infestasi cacing gelang lainnya. Telur dari cacing yang ada dalam kotoran hewan atau manusia dapat masuk ke dalam tubuh melalui mulut (bila tangan tidak dicuci bersih dulu sebelum makan). Begitu telur menetas dalam saluran pencernaan, maka larvanya akan menerobos masuk dalam dinding usus dan menyebar ke seluruh tubuh melalui darah.

Ciri-ciri dan gejala Toksokariasis
Gejalanya bervariasi - tergantung dari usia, intensitas paparan, dan sensitivitas tubuh terhadap larva – misalnya seperti pneumonia, batuk, demam, ruam kulit, dan pembengkakan organ hati/ liver.

Diagnosa Toksokariasis
Dari gejala yang disebutkan tadi, dokter biasanya sudah tahu kalau itu timbul karena infestasi cacing gelang. Dokter juga dapat membaca penyakit ini lewat tingginya kadar sel darah putih dalam tubuh. Kalau timbul keraguan, biopsi jaringan organ hati biasanya dilakukan untuk mengungkap keberadaan larva cacing gelang.

Perawatan dan pencegahan Toksokariasis
Ada baiknya kucing diperiksakan rutin ke dokter agar bebas dari cacing gelang. Dan manusia yang terinfeksi biasanya dapat sembuh tanpa perawatan khusus dalam kurun waktu 6-18 bulan. Alternatif lain adalah dengan rutin minum obat cacing.

8. Ringworm (dermatophytosis)
Ringworm merupakan penyakit kulit yang disebabkan Microsporum canis (jamur yang hidup di tanah atau kulit manusia), dan biasanya menginfeksi lapisan kulit mati kulit, rambut, serta kuku. Penyakit ini menyebabkan munculnya lesi melingkar (mirip jamur) di bawah kulit.

Penyebab Ringworm
Gangguan ini dapat ditularkan dari hewan peliharaan (anjing atau kucing) ke manusia melalui sentuhan dengan jamurpenyebabnya. Anak-anak, ibu hamil, lansia, atau mereka yang lemah sistem kekebalan tubuhnya merupakan kaum yang paling rawan terkena infeksi Ringworm. Ada beberapa jenis jamur penyebab Ringworm dan biasanya penamaan diberikan berdasarkan lokasi tubuh seperti:

  • Tinea cruris (jock itch), yang menginfeksi kulit paha dalam, sekitar alat kemaluan, dan pantat
  • Tia pedis (athlete's foot) atau kurap kaki
  • Tricophyton dan Epidermophyton yang suka area lembab, biasanya menginfeksi selangkangan dan sela jari kaki

Ciri-ciri dan gejala Ringworm
Gejala ringworm paling umum adalah timbulnya ruam yang gatal dan menyakitkan. Terkadang ruam ini juga bisa bersisik dan mengandung nanah. Biasanya penyakit ini menginfeksi area kaki, selangkangan, kulit kepala, serta kuku.

Perawatan Ringworm
Pada kebanyakan kasus, gangguan kulit ini bisa diatasi dengan krim antifungal/ antijamur. Yang pasti saat menggunakannya, baca petunjuk yang tertera sebab infeksi jamur bisa kambuh dengan mudah kalau pengobatan dihentikan sebelum waktunya.

Pencegahan Ringworm
Pencegahannya dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan dan kulit sebaiknya dikeringkan dengan benar usai mandi atau berkeringat. Hewan peliharaan yang menunjukkan gejala ringworm juga perlu segera diperiksakan ke dokter agar tak sampai menularkan infeksi jamur ini ke manusia.

Jadi itulah tadi daftar penyakit yang dibawa kucing dan bisa menular ke manusia. Semoga informasi kali ini menambah wawasan kita semua!

Ini Dia Daftar Penyakit Yang Dibawa Kucing

Senin, 26 Agustus 2019
0
Gusi Anda berdenyut? atau Gigi terasa nyeri, bahkan nyerinya sampai ke kepala? Itu bisa jadi Anda mengalami sakit gigi. Anda jangan buru-buru pergi ke apotek, karena ada banyak obat sakit gigi alami yang ampuh dan aman. Tidak percaya? Baca artikel ini sampai selesai.

Sakit gigi terjadi ketika wilayah tengah gigi atau yang dikenal sebagai pulpa mengalami iritasi atau radang. Pulpa terdiri atas beberapa ujung saraf yang sangat sensitif dan juga pembuluh darah. Pulpa dapat mengalami iritasi atau peradangan dikarenakan berbagai alasan, seperti gigi berlubang, infeksi, gigi retak, penyakit gusi, atau gangguan sendirahang.

Jika sakit gigi menyerang, maka langkah yang paling tepat adalah pergi dokter gigi. Namun, tidak ada salahnya untuk mencoba beberapa obat sakit gigi alami berikut ini sebagai langkah awal penanganan rasa sakit yang bisa Anda lakukan di rumah.

Bagi ibu hamil dan anak-anak, sebaiknya simak artikel berikut:

  • Obat Sakit Gigi untuk Ibu Hamil, Efektif dan Aman
  • Obat Sakit Gigi untuk Anak, Efektif dan Aman

Apa sajakah obat alami sakit gigi?
Berikut ini kami jelaskan obat sakit gigi alami yang dapat membantu meredakan nyeri pada gigi Anda.

1. Garam dan Lada
Garam yang dicampur dengan lada dapat dijadikan sebagai obat sakit gigi alami. Hal tersebut dikarenakan keduanya memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi dan analgesik, sehingga sangat bermanfaat untuk mengobati sakit gigi.

Untuk membuat obat sakit gigi alami dari garam dan lada, Anda dapat mengikuti beberapa langkah berikut ini:

  • Ambil garam dan lada, samakan jumlah takaran yang digunakan, misalnya 1:1.
  • Kemudian campur garam dan lada dengan beberapa tetes air hingga menggumpal seperti pasta
  • Oleskan langsung campuran tersebut pada gigi yang sakit dan diamkan terlebih dahulu selama beberapa menit.
  • Untuk hasil yang maksimal, lakukan hal tersebut setiap hari hingga sakitnya reda.

2. Bawang Putih
Obat sakit gigi alami berikutnya adalah bawang putih. Sifat antibiotik yang terdapat pada bawang putih sangat efektif untuk mengurangi rasa sakit pada gigi.

Ada dua langkah yang dapat Anda lakukan untuk meredakan sakit gigi menggunakan bawang putih:

Cara Pertama:

  • Pertama, tumbuk bawang putih dan cengkeh hingga halus atau menjadi bubuk.
  • Campur bubuk bawang putih dan cengkeh tersebut dengan garam dapur secukupnya.
  • Setelah itu, tempelkan langsung pada gigi yang sakit.
  • Lakukan pengobatan tersebut secara berulang selama beberapa hari.

Cara Kedua:

  • Ambil satu atau dua siung bawang putih.
  • Kemudian, kunyah bawang putih tersebut untuk meredakan sakit gigi.
  • Anda pun dapat mengulangi pengobatan alami tersebut selama beberapa hari.

3. Cengkeh
Cengkeh juga dapat digunakan sebagai obat sakit gigi alami. Hal tersebut dikarenakan, cengkeh memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, antioksidan, dan sifat anestesi. Sifat-sifat tersebutlah yang dapat membantu mengurangi rasa sakit gigi dan juga mampu melawan infeksi pada gigi.

Ada dua cara pengobatan sakit gigi alami menggunakan cengkeh, yaitu:

Cara Pertama:

  • Ambil dua butih cengkeh utuh, lalu tumbuk hingga halus.
  • Setelah halus, campuran bubuk cengkeh tersebut dengan sedikit minyak zaitun atau minyak sayur.
  • Kemudian, oleskan langsung pada gigi yang sakit.

Cara Kedua:

  • Siapkan minyak cengkeh secukupnya
  • Kemudian, tuangkan minyak cengkeh pada kapas, lalu gosokkan langsung pada gigi yang sakit.
  • Anda juga dapat menggunakan minyak cengkeh sebagai obat kumur, dengan menuangkannya ke dalam setengah gelas air.

Cengkeh juga bisa digunakan sebagai obat gusi bengkak alami.

4. Bawang Merah
Tidak hanya bawang putih, ternyata bawang merah juga dapat digunakan sebagai obat sakit gigi alami. Bawang merah memiliki sifat antiseptik dan antimikroba yang dapat mengontrol sakit gigi. Hal tersebut dapat membantu meredakan sakit gigi dan juga membunuh kuman penyebab infeksi.

Adapun langkah-langkah yang dilakukan untuk mengurangi rasa sakit pada gigi dengan bawang merah yaitu sebagai berikut:


  • Jika gigi mulai terasa nyeri, maka kunyahlah bawang merah mentah selama beberapa menit. Hal tersebut bertujuan untuk mengurangi rasa sakit pada gigi.
  • Jika Anda tidak dapat mengunyahnya, makan letakkan atau tempelkan sepotong bawang mentah pada gigi yang sakit.

5. Asafetida
Asafetida adalah sejenis tanaman yang biasa digunakan untuk masakan India, seperti kare. Asafetida juga dapat digunakan sebagai obat sakit gigi atau gusi berdarah.

Cara menggunakan Asafetida sebagai obat sakit gigi alami, yaitu:

  • Campurkan satu setengah sendok teh bubuk asafetida dengan dua sendok teh jus lemon hangat.
  • Setelah itu, sentuh campuran tersebut dengan kapas dan tempelkan pada gigi yang sakit. Hal tersebut akan cepat meredakan rasa sakit.
  • Agar lebih cepat reda, Anda juga dapat menggoreng asafetida dengan mentega, kemudian diletakkan pada gigi yang sakit.

6. Air Garam Hangat
Segelas air garam hangat dapat membantu meredakan sakit gigi dan gusi bengkak. Cara yang harus dilakukan, yaitu:

  • Masukkan setengah sendok makan garam ke dalam segelas air hangat, aduklah hingga rata.
  • Kemudian gunakan cairan tersebut untuk berkumur-kumur selama 1 menit.
  • Hal tersebut akan membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan, serta melawan bakteri penyebabinfeksi.

Air garam hangat juga merupakan obat sariawan alami yang terbukti manjur.

7. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji ternyata juga dapat meringankan sakit gigi. Hal tersebut dikarenakan sifat anti-inflamasi, analgesik, dan sifat antimikroba yang terkandung di dalamnya.

Cara meredakan sakit gigi dengan daun jambu ada dua, yaitu:

Cara Pertama:

  • Kunyah satu atau dua daun jambu muda sampai rasa sakit pada gigi menjadi reda.
  • Apabila sulit mendapatkan daun jambu, Anda juga dapat mengunyah daun bayam.

Cara Kedua:

  • Siapkan empat atau lima lembar daun jambu.
  • Kemudian, rebus daun jambu tersebut dengan air.
  • Setelah matang, diamkan hingga hangat, lalu tambahkan garam secukupnya.
  • Gunakan larutan tersebut sebagai obat kumur.

8. Ekstrak Vanili
Ekstrak vanili adalah obat sakit gigi alami yang sudah banyak dikenal. Selain itu, ekstrak vanili juga dapat memberikan efek tenang pada gigi yang sakit.

Proses pengobatan alami dengan ekstrak vanili adalah sebagai berikut:

  1. Celupkan kapas ke dalam ekstrak vanili, lalu oleskan pada daerah yang gigi yang sakit.
  2. Lakukan ini beberapa kali dalam sehari sampai gigi Anda terasa lebih baik.

9. Jus Rumput Gandum
Rumput gandum memiliki sifat antibakteri alami yang dapat membantu melawan kerusakan gigi dan meredakan sakit gigi.

Langkah-langkah membuat obat sakit gigi alami menggunakan jus rumput gandum, yaitu:

  • Ambil segelas jus rumput gandum, lalu gunakan jus tersebut sebagai obat kumur.
  • Jika Anda suka, maka Anda juga dapat mengunyah rumput gandum.
  • Lakukan terus pengobatan tersebut secara berulang untuk menyerap racun dari gusi, mengurangi pertumbuhanbakteri, dan mencegah terjadinya infeksi.

10. Kompres dengan Air Dingin
Sakit gigi biasanya menyebabkan pipi Anda membengkak. Pembengkakan juga bisa pertanda infeksi serius pada bagian gigi dan rahang. Untuk meringankan rasa sakit tersebut, Anda dapat menggunakan air dingin atau air es.

Perhatikan langkah-langkahnya, seperti berikut:

  • Ambil satu buah handuk, kemudian masukkan ke dalam air dingin atau es
  • Setelah itu, peras dan tempelkan handuk tersebut pada bagian pipi yang bengkak.

Selain meredakan pembengkakan, hal tersebut juga dapat membantu mengurangi rasa sakit.

11. Gunakan Es Batu
Es batu juga dapat meredakan sakit gigi. Rasa dingin yang diberikan oleh es batu mampu membuat daerah yang sakit menjadi mati rasa.

Ikuti langkah-langkah pengobatan sakit gigi dengan es batu, berikut ini:

  • Ambil es batu lalu bungkuslah dengan selapis kain halus.
  • Kemudian, tempelkan es batu terbungkus tersebut secara perlahan pada bagian pipi yang di dalamnya terdapat gigi yang sakit.
  • Lakukan hal tersebut selama 7 menit, hingga daerah yang sakit menjadi mati rasa. Hal tersebut bertujuan untuk meredakan rasa sakit pada gigi.

Berbagai obat alami sakit gigi tersebut merupakan alternatif pengobatan yang dapat Anda lakukan di rumah. Diharapkan salah satu dari sekian obat alami tersebut dapat efektif mengobati sakit gigi Anda.

Apabila pengobatan alami sudah dilakukan dan ternyata tidak membuahkan hasil, maka bisa jadi kondisi gigi Anda sudah kian parah, maka dari itu pergilah ke dokter gigi. Konsultasikan gejala dan sakit yang Anda rasakan.

Dokter pun akan memberikan beberapa tindakan medis, seperti pemberian aspirin, ibuprofen, atau obat sakit gigi lainnnya yang lebih ampuh untuk meredakan sakit pada gigi Anda.

11 Obat Sakit Gigi Alami Paling Ampuh dan Mudah Dibuat

Minggu, 25 Agustus 2019
0
Dokter biasanya merekomendasikan perubahan hidup sehat baik Anda sedang melawan rasa lelah, mencari cara untuk meningkatkan sistem imun Anda, atau ingin sembuh dari penyakit yang Anda miliki. 

Makanan yang Anda makan biasanya secara signifikan membantu menjauhkan dan mengatasi gejala. Merupakan hal selalu lebih baik untuk mendapatkan nutrisi langsung dari makanan, daripada meminum suplemen.

1. Rumput laut meningkatkan penyerapan iodine Anda
Iodin merupakan zat kimia yang penting bagi tiroid, kelenjar pada leher yang berbentuk seperti kupu-kupu. Kadar iodin dapat meningkatkan kelambanan, penambahan berat badan, dan perubahan suasana hati yang sering.

Rumput laut kaya akan kalsium, magnesiu, potasium dan-yang paling penting bagi seseorang yang memiliki kadar iodine yang rendah-iodine. Tetapi, berhati-hatilah bahwa mengonsumsi terlalu banyak iodine juga bisa menyebabkan masalah. 

Kuncinya adalah untuk mengatur jumlah untuk meningkatkan tingkat energi dan fungsi otak.

Makanan hijau lain yang berenergi adalah:

  • Kale
  • Bok choy
  • Bayam
  • Parsley
  • Kacang hijau
  • alfalfa

2. Jahe mengurangi mual
Anda mungkin lebih biasa menggunakan jahe sebagai bumbu masakan, tetapi mulai dari masa lalu, penggunaan jahe bervariasi dari mengatasi masalah pecernaan dan mengobati maag, hingga menyembuhkan arthritis. 

Jahe sekarang telah diakui kemampuannya untuk dapat mengurangi mual, terutama mual dan muntah pasca operasi(postoperative nausea and vomiting/PONV).

Sumber jahe antara lain akar jahe (dihidangkan sebagai teh), makanan dan minuman yang mengandung jahe, dan pada bentuk herbal disajikan dalam bentuk ekstrak, kapsul, dan minyak.

3. Jamur meningkatkan kesehatan
Jamur sering digadang-gadang untuk kemampuannya meningkatkan kesehatan. Tipe jamur yang umum antara lain:

  • Jamur kancing
  • Jamur shiitake
  • Portabella
  • Cremini

Studi terus dilakukan untuk mengetahui bagaimana jamur shiitake dapat melawan kanker dengan meningkatkan sistem imun dengan senyawa lentinia, yang dipercaya dapat menghambat pertumbuhan tumor. 
Berdasarkan American Cancer Society, “setidaknya satu percobaan klinis acak, lentian telah menunjukkan dapat memperpanjang kehidupan pasien yang mengalami kanker perut dan kolorektal tingkat lanjut dan terjangkit kembali”.
4. Lemak baik versus lemak jahat
Perhitungan kalori biasanya menyebabkan pengurangan lemak yang drastis pada makanan. Namun, lemak merupakan hal yang penting untuk otak Anda agar otak Anda bisa berfungsi secara tepat. Mengurangi asupan lemak dapat menyebabkan depresi.
Lemak sehat – monosaturated dan polysaturated – dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Sumber sehat lemak baik antara lain:
Ikan berlemak, seperti ikan air dingin untuk meningkatkan asupan asam lemak omega tiga.
Alpukat
Minyak zaitun
Kacang-kacangan tertentu seperti walnut, almond dan pecan
5. Buah bit memberi Anda energi
Karbohidrat memberi Anda energi. Namun, pada dunia yang serba cepa tini, kebanyakan orang akan memilih karbohidrat yang sudah diproses yang tidak memberikan nutrisi apapun. Buah bit merupakan sumber alami yang mengandung hal-hal berikut:
Karbohidrat
Kalsium
Zat besi
Vitamin A dan C
Buah bit juga bisa memuaskan keinginan makan yang manis-manis pada tengah hari tanpa membuat perasaan bersalah. Selain itu, studi yang dipublikasikan pada jurnal Nahrung menyatakan bahwa buah bit dapat membantu melawan kanker dan melindungi dari penyakit jantung.
6. Probiotik mampu melawan penyakit
Probiotik adalah mikroorganisme hidus (bakteri baik) yang tubuh Anda butuhkan untuk mencegah dari penyakit. Probiotik bisa ditemukan pada makanan berikut ini:
Yogurt
Kefir
Makanan mengandung kedelai
Probiotik juga bisa ditemukan dalam bentuk suplemen. Studi yang sedang berlangsung terus lanjut untuk mengeksplor potensi probiotik untuk mengatasi penyakit antara lain:
Penyakit perut sensitif
Infeksi kulit
Kanker tertentu
Laporan dari National Center for Complementary and Alternative Medicine mendukung penggunaan probiotik untuk mengatasi diare dan mencegah infeksi saluran urin.
7. Kalsium mampu menyembuhkan patah tulang
Memakan makanan yang kaya kalsium (dibandingkan dengan pil kalsium) merupakan langkah yang direkomendasikan untuk menyembuhkan tulang yang patah. 
Langkah selanjutnya adalah mengonsumsi vitamin D, yang membantu tubuh Anda untuk menyerap kalsium. Sumber kalsium antara lain:
Produk susu (seperti susu dan yoghurt)
Sayur hijau (seperti kale)
Kacang dan polong
Telur, produk peternakan dan ikan berlemak (seperti sarden dan salmon.

Makanan untuk Menyembuhkan Luka

Sabtu, 24 Agustus 2019
0
Pengertian
Apa itu alergi makanan ?

Alergi makanan adalah suatu reaksi yang timbul sebagai akibat dari kekeliruan sistem imun dalam menanggapi protein yang terkandung dalam makanan.
Akibatnya timbul respons protektif berupa pelepasan histamin dan mediator lainnya yang dapat memengaruhi sistem pernapasan, pencernaan, pembuluh darah dan kardiovaskular.


Kondisi ini memengaruhi 250 - 550 juta orang di seluruh dunia.
Dengan prevalensi 6-8% terjadi pada anak di bawah usia 3 tahun dan 4% pada orang dewasa.
Ada kemungkinan alergi telur dan susu sapi akan menghilang seiring bertambahnya usia.
Namun tidak dengan alergi kacang-kacangan dan hidangan laut yang umumnya akan terus menetap.


Alergi makanan berbeda dengan intoleransi makanan, meski keduanya memiliki gejala yang hampir sama.
Pada intoleransi makanan, reaksi yang timbul tidak melibatkan sistem imun namun di picu oleh beberapa faktor seperti ketiadaan enzim tertentu, zat tambahan dalam makanan, faktor psikologis, penyakit celiac dan beberapa faktor lainnya.


Gejala intoleransi makanan pada umumnya timbul secara bertahap, tidak serta merta timbul saat itu juga.
Penderitanya pun masih dapat mengonsumsi makanan tertentu dalam jumlah kecil.
Berbeda dengan alergi makanan yang langsung menimbulkan reaksi selepas mengonsumsi makanan tertentu meski hanya sedikit.


Ikhtisar Penyakit Alergi Makanan

Organ terlibat Memengaruhi organ pada sistem pernapasan, pencernaan dan pembuluh darah.
Penyebab Protein dalam makanan tertentu.
Penularan Tidak menular.
Gejala Biduran, mual, muntah, mengi, sesak napas, pembengkakan pada wajah, sekitar mata maupun bibir.
Pengobatan Antihistamin dan injeksi epinefrin (adrenalin).


Tanda dan Gejala
Apa saja ciri-ciri dan gejala alergi makanan ?

Tanda dan gejala alergi makanan yang paling umum meliputi:

  1. Gastrointestinal. Diare, sembelit, mual, muntah, penolakan makan, regurgitasi, disfagia dan kolik.
  2. Respiratorius. Mengi, batuk, sesak napas, hidung tersumbat, bersin dan rinore.
  3. Kulit. Urtikaria (biduran) dan angiodema atau pembengkakan pada wajah, sekitar mata, bibir, lidah dan langit-langit mulut.

Pada beberapa orang, alergi makanan dapat memicu reaksi alergi parah yang disebut dengan anafilaksis.
Kondisi ini merupakan keadaan gawat darurat yang membutuhkan penanganan medis sesegera mungkin karena dapat menyebabkan koma atau bahkan kematian.
Reaksi yang ditimbulkan antara lain seperti:


  • Konstriksi atau penyempitan saluran udara yang menyebabkan kesulitan bernapas.
  • Pembengkakan atau sensasi benjolan pada tenggorokan.
  • Takikardia atau peningkatan detak jantung yang sangat cepat.
  • Tekanan darah yang menurun secara drastis.
  • Pingsan atau hilang kesadaran.

Beberapa orang memiliki kepekaan yang sangat terhadap alergen makanan, sekedar bersentuhan atau mencium baunya saja dapat memicu timbulnya reaksi.

Kapan harus periksa ke dokter ?
Segera periksakan diri ke dokter apabila mendapati gejala alergi sesaat setelah mengonsumsi makanan tertentu.
Hubungi instalasi gawat darurat sesegera mungkin bila mendapati adanya reaksi anafilaksis.


Penyebab dan Faktor Risiko
Apa penyebab alergi makanan ?
Hampir semua jenis makanan dapat menyebabkan alergi.
Namun ada beberapa jenis makanan tertentu yang bertanggung jawab pada sekitar 90% kejadian alergi di seluruh dunia, diantaranya yakni makanan laut misalnya udang (alergi udang), telur, kacang-kacangan, gandum, kedelai dan susu.


Pada anak-anak, telur, susu dan kacang-kacangan menjadi penyebab alergi yang paling umum.
Sedangkan orang dewasa lebih sering mengalami alergi pada makanan laut juga kacang-kacangan.
Tak jarang ada pula orang dewasa yang mengalami reaksi alergi selepas mengonsumsi buah dan sayur segar, suatu kondisi yang disebut dengan sindrom alergi oral.


Siapa yang lebih berisiko terjangkit alergi makanan ?
Faktor risiko alergi makanan meliputi:

  • Riwayat keluarga. Seseorang akan lebih berisiko mengalami alergi makanan apabila ia terlahir dari keluarga yang memiliki riwayat alergi atau penyakit atopik seperti eksim, asma, urtikaria dan hay fever (rhinitis alergi).
  • Riwayat pribadi. Seseorang dengan penyakit asma dan alergi lainnya berisiko besar mengalami alergi makanan.
  • Usia. Alergi makanan lebih sering terjadi pada anak-anak terutama bayi dan balita dibandingkan orang dewasa. Khusus untuk alergi susu dan telur biasanya akan menghilang seiring bertambahnya usia.

Pemeriksaan dan Diagnosis
Bagaimana memastikan diagnosis alergi makanan ?
Diagnosis alergi makanan diawali dengan anamnesis, yakni tanya jawab seputar gejala, makanan apa yang diduga menjadi penyebab, riwayat alergi anggota keluarga dan riwayat kesehatan pasien sendiri. Kemudian dilanjutkan dengan pemeriksaan fisik menyeluruh.

Beberapa pemeriksaan penunjang yang tersedia antara lain sebagai berikut:

  1. Tes tusuk kulit. Tes ini dilakukan dengan cara menusukkan jarum kecil khusus yang mengandung ekstrak alergen atau sampel makanan yang dicurigai sebagai penyebab. Hasilnya akan diperoleh dalam waktu 15-20 menit. Jika positif (+), maka akan timbul bentol merah dan gatal pada area kulit yang ditusuk.
  2. Tes IgE spesifik. Bagi yang kurang sensitif atau justru sangat sensitif terhadap tes kulit, dapat memilih tes IgE spesifik. Tes ini bertujuan untuk memeriksa kadar antibodi IgE terhadap makanan tertentu dalam darah. Dilakukan dengan metode ELISA (Enzyme Linked Immuno Sorbent Assay). Hasilnya tersedia kurun waktu sekitar seminggu.
  3. Tes eliminasi provokasi makanan. Mengeliminasi makanan tertentu yang diduga sebagai penyebab selama 4-6 minggu. Selepas itu makanan diprovokasi atau diperkenalkan kembali. Jika gejalanya hilang saat makanan dieliminasi namun datang lagi setelah diperkenalkan kembali, disimpulkan mengalami alergi.

Obat dan Pengobatan

Bagaimana cara mengobati alergi makanan di rumah ?
Tidak ada pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk mengobati alergi makanan.Satu-satunya cara yang paling efektif yakni dengan menghindari makanan tertentu yang di duga sebagai penyebab.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi mengenai makanan pengganti yang tersedia guna mencukupi kebutuhan nutrisi.


Apa saja penanganan dan obat alergi makanan di layanan kesehatan ?
Ada dua jenis pengobatan utama yang dapat digunakan untuk meringankan gejala alergi makanan.
Pertama antihistamin, digunakan untuk mengatasi reaksi alergi ringan hingga sedang.
Tersedia dalam bentuk obat resep maupun obat bebas.
Sebaiknya konsultasikan dahulu dengan dokter pemilihan jenis histamin yang tepat.


Pengobatan kedua dengan menggunakan injeksi epinefrin (adrenalin) bertujuan untuk mengatasi reaksi alergi yang parah atau anafilaksis.
Obat ini bekerja dengan dua cara, yakni mempersempit pembuluh darah guna melawan efek tekanan darah rendah dan melebarkan saluran pernapasan guna membantu meredakan kesulitan bernapas.


Komplikasi
Apa bahaya komplikasi alergi makanan yang mungkin timbul ?
Komplikasi alergi makanan meliputi anafilaksis dan dermatitis atopik.

Pencegahan
Bagaimana mencegah alergi makanan ?
Cara terbaik yang dapat dilakukan guna mencegah timbulnya reaksi alergi ialah dengan mengetahui dan menghindari makanan tertentu yang menjadi pemicunya.
Berhati-hatilah ketika mengonsumsi makanan di luar rumah atau makanan kemasan.
Pastikan untuk membaca label makanan dengan saksama.


Khusus orang tua, disarankan untuk memberikan ASI ekslusif selama 6 bulan pertama sejak bayi dilahirkan.
Tanpa perlu memberikan makanan atau minuman apapun.
Hal ini bertujuan guna mencegah alergi dan memastikan kesehatan bayi yang optimal.
Pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) hanya diperkenankan ketika bayi telah memasuki usia 6 bulan.

Alergi Makanan : gejala, penyebab, pengobatan

Kamis, 22 Agustus 2019
0
Tahukah Anda jika rambut yang normal akan tumbuh mengikuti siklus pertumbuhan yang normal pula?
Alaminya rambut tumbuh pada fase Anagen yang berlangsung selama 3-4 tahun dan rambut akan beristirahat pada fase Telogen yang berlangsung sekitar tiga bulan.
Pada akhir fase Telogen, rambut akan mengalami kerontokan dan digantikan dengan rambut yang baru.


Normalnya, seseorang akan kehilangan sekitar 100 helai rambut setiap harinya.
Namun jika rambut hilang lebih dari jumlah tersebut maka seseorang dapat dikategorikan mengalami kerontokan rambut yang tidak normal.
Hilangnya rambut secara berlebihan masuk dalam kategori normal saat seseorang semakin tua.
Namun, hilangnya rambut juga dapat disebabkan oleh penyakit atau obat tertentu.


Para pria adalah kaum yang paling sering mengalami kerontokan rambut, terutama pada bagian atas kepala mereka.
Biasanya kerontokan rambut akan berbentuk seperti cincin berbentuk tapal kuda rambut di seluruh sisi kepala.
Kebotakan pada pria kebanyakan disebabkan oleh gen, dan dipicu oleh hormon tetosteron yang mereka miliki.
Sedangkan pada wanita, kebotakan atau kerontokan rambut hanya terjadi di bagian atas kulit kepala.


Ada pula bentuk kelainan yang dapat menyebabkan rambut rontok.
Seseorang yang memiliki kondisi autoimun, yang disebut alopecia areata akan kehilangan rambut pada kulit kepala, bahkan pada bagian lain dari tubuh mereka.
Selain itu ada pula kelainan psikologi bernama trikotilomania yang membuat para penderitanya secara kompulsif mencabuti rambut mereka sendiri.
Mengikat rambut terlalu ketat, mengecat atau mengeriting rambut juga dapat menjadi penyebab rontoknya rambut.


Berikut beberapa kondisi kesehatan yang menjadi penyebab terjadinya rambut rontok :

  • Obat-obatan seperti antidepresan, retinoid, NSAID, pengencer darah, pil KB dan pengobatan hormonal lainnya, obat tekanan darah tinggi, kemoterapi, dan radiasi
  • Infeksi berat
  • Operasi mayor
  • Kelebihan atau kekurangan hormon tiroid
  • Permasalahan hormon lainnya
  • Stres berat
  • Penyakit autoimun, seperti lupus
  • Infeksi jamur kulit kepala
  • Kehamilan dan melahirkan


Ketika penyebab kerontokan rambut adalah obat, segera hentikan penggunan obat guna mencegah kerontokan lebih lanjut.
Rambut rontok akibat obat, radiasi, dan kemoterapi akan dapat kembali tumbuh setelah proses pengobatan selesai.


Kerontokan yang parah dapat diatasi dengan menutupinya dengan wig atau topi.
Selain itu transplantasi rambut juga dapat menjadi solusi guna mendapatkan rambut pengganti yang lebih permanen.

Penyebab Rambut Rontok

Selasa, 20 Agustus 2019
0
Kehadiran ketombe terasa amat sangat menyebalkan.
Rasa gatal yang ditimbulkan plus serpihan-serpihan putih yang merajai pundak baju menjadi kombinasi sempurna dalam menempatkan suasana hati seseorang pada tingkat yang buruk.
Agar kekesalan tak semakin menjadi, ketahui berbagai cara menghilangkan ketombe berikut ini!


Beragam cara menghilangkan ketombe yang alami nan efektif
Ketombe adalah gangguan kulit yang terkait erat dengan proliferasi jamur lipofilik dari genus Malassezia yang merupakan bagian dari flora normal kulit manusia.
Kehadirannya ditandai dengan penumpahan sejumlah besar serpihan kulit mati dan rasa gatal yang akan semakin menjadi ketika cuaca panas.


Meski nampak bertentangan dengan kepercayaan populer, nyatanya ketombe dapat meningkat saat seseorang terlalu sering keramas bahkan dengan sampo ketombe yang diyakini dapat menyingkirkannya.

Kondisi tersebut akan semakin memburuk ketika stres melanda.
Hingga bukan tidak mungkin dapat menyebabkan dermatitis seboroik, yakni kondisi ketombe parah yang dapat menyebar ke area kulit lain, seperti alis, sisi hidung, ketiak, belakang telinga hingga area sekitar kemaluan disertai dengan peradangan atau kemerahan.


Untuk menghilangkan ketombe, ada beragam cara yang dapat diterapkan.
Misal dengan memanfaatkan tea tree oil, minyak kelapa murni, gel lidah buaya dan beberapa perubahan gaya hidup, yakni dengan meminimalkan tingkat stres dan konsumsi makanan yang menyehatkan.


Berikut cara menghilangkan ketombe selengkapnya:

1. Coba Tea Tree Oil
Secara historis, tea tree oil memang telah lama digunakan dalam membantu mengatasi sejumlah masalah kulit seperti jerawat, ketombe hingga psoriasis.
Sifat anti-mikroba, antijamur dan anti-inflamasinya yang begitu kuat menjadi alasan dibalik khasiatnya tersebut.


Untuk menggunakannya sebagai obat ketombe alami, encerkan terlebih dahulu tea tree oil dengan beberapa tetes minyak pembawa (carrier oil) seperti minyak zaitun atau minyak kelapa.
Lantas aplikasikan langsung pada area kulit yang berketombe.


2. Gunakan Minyak Kelapa Murni
Minyak kelapa murni (virgin coconut oil) dapat dipilih sebagai salah satu cara menghilangkan ketombe yang efektif.
Pasalnya, minyak ini kaya akan asam lemak rantai menengah, termasuk asam laurat dan asam kaprat yang bersifat antimikroba sekaligus dapat meningkatkan hidrasi kulit sehingga akan mengganggu perkembangbiakan jamur penyebab.


3. Manfaatkan Gel Lidah Buaya
Lidah buaya merupakan salah satu jenis tanaman sukulen yang memiliki beragam manfaat, tak terkecuali dalam memberantas ketombe yang membandel.
Kemampuan antijamur serta kandungan glikoprotein dan berbagai mineralyang dimilikinya telah terbukti efektif dalam mengontrol rasa gatal dan membuat jera jamur penyebab untuk datang kembali.


4. Minimalkan Tingkat Stres
Stres kronis atau yang berkepanjangan dapat bermanfestasi pada munculnya masalah kulit termasuk dermatitis seboroik yang kerap ditandai dengan munculnya serpihan ketombe disertai kulit kering, kemerahan dan gatal.
Dalam kondisi parah, stres dapat mengundang ancaman penyakit yang lebih serius, seperti diabetes, penyakit jantung dan demensia.


Melihat imbas buruknya tersebut, maka penting untuk meminimalkan tingkat stres yang ada melalui beberapa cara.
Diantaranya dengan yoga, olahraga, mengunjungi destinasi wisata yang menarik, menjalani hobi dan terpenting tentunya dengan lebih mendekatkan diri pada Sang Pencipta.


5. Tingkatkan Asupan Omega-3
Menambah asupan makanan kaya asam lemak omega-3 seperti ikan berlemak, chia seed, buah alpukat dan sebagainya bermanfaat dalam mengontrol produksi minyak dan menghidrasi kulit dari dalam sehingga dapat membantu memerangi ketombe sekaligus memelihara kesehatan kulit secara keseluruhan.

Bagi ibu hamil, asupan omega-3 sebesar 200-300 mg/hari sangatlah dibutuhkan bukan hanya untuk mengusir ketombe, namun lebih dari itu yakni sebagai salah satu dasar pembentukan sel dan perkembangan otak bayi.

6. Gunakan Baking Soda
Dikenal sebagai eksfoliator alami untuk perawatan kulit kusam, nyatanya baking soda juga memiliki efek antijamur yang tak hanya bermanfaat dalam pengobatan ketombe ringan namun pada masalah kulit yang lebih parah seperti psoriasis maupun dermatitis atopik.

Untuk hasil terbaik, aplikasikan langsung 1 sdm baking soda pada kulit kepala dan rambut yang basah.
Pijat dengan lembut selama beberapa menit, diamkan sesaat sebelum di bilas dengan air dingin.
Pada area kulit lainnya dapat diterapkan dengan cara serupa.


7. Konsumsi Makanan & Minuman Probiotik
Ada banyak manfaat potensial yang dapat diperoleh dari konsumsi makanan maupun minuman yang mengandungprobiotik.
Mulai dari perlindungan terhadap sensitisasi alergi, mendukung sistem pencernaan hingga mampu meningkatkan fungsi sistem imun yang sekaligus membantu tubuh dalam melawan infeksi jamur.


Ada beraneka sumber makanan juga minuman sehat yang kaya akan probiotik.
Antara lain seperti kimchi, yogurt tanpa pemanis dan perasa tambahan, tempe, kefir, keju cottage, cuka sari apel dan banyak lagi.


Terapkan beragam cara menghilangkan ketombe di atas secara konsisten dan berkelanjutan.
Jangan ragu untuk berkonsultasi pada dokter ahli bila masalah ketombe yang dialami merupakan efek samping lain dari gangguan kulit yang lebih parah. 

Cara Efektif Menghilangkan Ketombe Sampai Tuntas

Kamis, 15 Agustus 2019
0
Rasanya hampir tidak mungkin kita bisa terhindar dari paparan polusi. Bagaimana tidak, setiap hari kita dikelilingi oleh asap kendaraan bermotor, rokok, pestisida, hingga kabut asap hasil industri. Maka jangan heran jika lama-kelamaan, Anda rentan terserang penyakit akibat menumpuknya racun polusi dalam tubuh.

Selain menghindari berbagai penyebab polusi tersebut, pemilihan menu makanan yang tepat bisa membantu mengurangi efek buruk bahan kimia dalam tubuh. Lantas, apa saja makanan penangkal polusi itu? Berikut selengkapnya.

Berbagai jenis makanan penangkal polusi
Pencemaran atau polusi udara mengandung sedikitnya 6 partikel, yaitu PM2.5, PM10, karbon monoksida (CO), sulfur dioksida (SO2), nitrogen dioksida (NO2), dan ozon. Apabila terhirup, kombinasi keenam zat polutan tersebut dapat memicu stres oksidatif dan peradangan dalam tubuh.

Selain dengan memakai masker tiap kali ke luar rumah, konsumsi makanan bergizi ternyata juga dapat membantu menangkal polusi, lho! Nah, berikut ini berbagai jenis makanan penangkal polusi yang wajib Anda konsumsi setiap hari, di antaranya:

1. Brokoli
Brokoli termasuk salah satu jenis sayuran alias makanan penangkal polusi paling ampuh. Menurut sebuah penelitiandari Johns Hopkins University, konsumsi makanan maupun minuman yang mengandung brokoli dapat membantu mengeluarkan kandungan ozon yang mengendap dalam tubuh.

Brokoli mengandung senyawa antikanker bernama sulforafan, tugasnya membantu mengeluarkan zat-zat racun melalui usus. Sulforafan juga membuat sel-sel tubuh lebih aktif melawan partikel berbahaya dalam tubuh, khususnya partikel ozon dari polusi.

Selain itu, setiap 100 gram brokoli mengandung 89 gram vitamin C. Jumlah ini ternyata lebih banyak daripada vitamin C dalam jeruk. Semakin banyak asupan vitamin C, maka sistem kekebalan tubuh juga akan semakin meningkat, terutama dalam melawan paparan polusi.

2. Tomat
Supaya tubuh tidak mudah sakit karena terpapar polusi, coba tambahkan tomat ke dalam menu makanan Anda. Tomat mengandung likopen, sejenis antioksidan yang dapat menyehatkan jantung, saraf, dan tulang bagi tubuh. Likopen juga dapat membantu menangkal paparan radikal bebashingga polusi udara.

Menurut sebuah penelitian dalam European Respiratory Journal tahun 2017, orang dewasa yang makan lebih dari 2 tomat sehari cenderung memiliki paru-paru yang lebih kuat. Hal ini juga tidak terlepas dari kandungan betakaroten dan vitamin C pada tomat yang dapat mengurangi peradangan pada saluran napas.

Dengan makan tomat, paru-paru Anda akan jauh lebih sehat dan terhindar dari asma maupun gangguan pernapasan lainnya.

3. Bayam
Bayam dikenal sebagai sayuran sejuta manfaat. Selain bisa bikin tubuh jadi sehat, bayam juga termasuk makanan penangkal polusi yang bisa Anda andalkan.

Bayam mengandung betakaroten, zeaxanthin, lutein, dan klorofil. Kombinasi zat-zat tersebut berperan penting untuk meningkatkan sistem imun tubuh. 

Zat pemberi warna hijau pada bayam, yakni klorofil, juga termasuk antioksidan kuat yang dapat mencegah terjadinya mutasi sel (antimutagenik). Zat ini juga disebut-sebut mampu menangkal kanker, khususnya pada paru-paru.

Kandungan magnesium pada bayam pun tak kalah bermanfaat. Pasalnya, magnesium sangat dibutuhkan untuk membuat tubuh lebih kebal dalam melawan kabut asap. Semakin banyak Anda makan bayam, paru-paru akan lebih mudah menyapu bersih zat-zat racun dari polusi, sehingga tubuh tetap sehat.

4. Jeruk
Mulai sering batuk-batuk, pilek, atau meriang karena efek buruk polusi di luar? Tenang, rutin makan jeruk bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh Anda ketika berada di luar rumah.

Ya, jeruk termasuk makanan penangkal polusi karena mengandung kaya vitamin C. Jenis vitamin inilah yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan paru-paru dari pengaruh buruk pencemaran udara.

5. Teh hijau
Teh hijau telah lama dikenal sebagai minuman super karena khasiatnya. Sudah banyak penelitian menunjukkan bahwa teh hijau mampu melawan kanker, bahkan juga disebut sebagai minuman penangkal polusi.

Lagi-lagi, hal ini tidak terlepas dari kandungan antioksidannya yang mampu melawan partikel berbahaya dalam tubuh. Senyawa katekin dalam teh hijau juga memberikan efek perlindungan lebih terhadap racun polusi.

Yuk, Tangkis Bahaya Polusi Dengan 5 Makanan Sehat Ini

Selasa, 13 Agustus 2019
0

- Copyright © Artikel Kesehatan - Blogger Templates - Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -